Révéler la passion qui vous anime
DÉCOUVRIR L’ASSOCIATION
L’Association Énergie & Profil, située à Bouc-Bel-Air et présidée par :
Monique Castot : Co Présidente RH et Com
Dominique Catheland : Co Présidente évènements
Franca Malnati : Co Présidente Secrétaire
Rosine Mercatello : Co Présidente Trésorière
est dédiée à la promotion de la santé et du bien-être. Affiliée à la Fédération Sportive et Culturelle de France (FSCF), elle propose une variété d’activités physiques et culturelles.
Devenir adhérent à Énergie & Profil offre l’avantage de faire partie d’une communauté dynamique et bienveillante, bénéficiant d’un encadrement professionnel qui booste la motivation et le plaisir des activités.
L’Association ENERGIE ET PROFIL est agréée Jeunesse et Sport, affiliée à la Fédération Sportive et Culturelle de France (FSCF)
NOS ACTIVITÉS
COURS DE REMISE EN FORME ET D'ENTRETIEN PHYSIQUE
Gym Form’ Tonic
Des séances variées, dynamiques de renforcement musculaire et articulaire basées sur le rythme musical et des objectifs tels que l’équilibre, la coordination, et la mémorisation.
Gym Form’ Douce
Associe les principes de la Gym Form’ Tonic avec des objectifs diversifiés et des mouvements articulaires et musculaires respectueux des limites du corps.
Gym Form’ Détente
Gym Mix
Un mélange d’activités bénéfiques : gym traditionnelle, posturale, équilibre, stretching, cardio, renforcement musculaire, Pilates, yoga, et expression corporelle pour une mobilité accrue.
Gym Douce Santé
Activité physique et ludique adaptée pour publics fragilisés dits à besoins spécifiques
Marche Bien-Être
Chaque mercredi matin, randonnée bien-être à Bouc-Bel-Air et environs, dans une ambiance conviviale et respectant chacun.
Essentrics
Rééquilibre le corps,améliore la mobilité des articulations, tonifie et change la forme du corps, augmente la fléxibilité et la force corporelle. Pour TOUS pour être plus jeune et en bonne santé.
Stretching
Etat de relâchement du muscle après une contraction, pour l’étirer au Mx, après un placement précis. Ces mouvements sont effectués en synchronisation avec la respiration..
Pilates
Des exercices précis alliant fluidité et concentration pour allonger et renforcer les muscles dans le contrôle du corps et de la respiration.
Salle Peyrefuguette
Tarif : 1h00 – 140€ / 2h00 – 220€ / 3h00 – 318€
Pilates à 205€ Ou forfait à volonté – 430€
Danses
Danse en ligne
La danse en ligne est une danse de groupe pratiquée individuellement sans partenaire. Elle permet d’entretenir et d’apprendre des chorégraphies simples et de se faire plaisir sur différents styles musicaux : rock, batchata, madison etc.. avec Alexia
Danse country
En ligne(sans partenaire) en contrat (face à face) ou en couple, le tout sur la musique « country » créant une ambiance joyeuse et chaleureuse, donnant suite à de grandes soirées pour mettre en pratique, quelque soit le niveau des chorégraphies apprises.
Salle Peyrefuguette
Tarif : 1h00 – 140€ / 2h00 – 220€ / 3h00 – 318€
Ou inclus dans le forfait à volonté – 430€
ARTS ENERGETIQUES
Gym Form’ Zen
MiQiDao, issu du Qi Gong, allie méditation, auto massage, étirements et mouvements
énergétiques. Cette pratique améliore les fonctions vitales de l’organisme, dénoue les tensions et favorise détente et calme intérieur.
Tarif : 1h30 – 190€
Yoga
Hatha Yoga pour tous, apportant harmonie et équilibre. La pratique inclut enchaînements, postures, respiration profonde, relaxation et méditation pour favoriser le bien-être mental et physique.
Tarif : 1h00 – 220€
Tai Chi – Qi Gong
Le Taichi Chuan, gymnastique douce et méditation en mouvement, vise l’harmonie corps-esprit. Le Qi Gong associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration, issu de la médecine traditionnelle chinoise.
Tarif : 150€ à 190€
Ou inclus dans le forfait à volonté – 430€
Salle Peyrefuguette
ATELIER MEMOIRE
Foyer des Anciens et horaire (chaque mercredi à 18h aux foyers des anciens un atelier mémoire…)
Tarif : 1h00 – 140€
Hors forfait
ACTIVITES EN PLEIN AIR
Randonnée Pédestre
Depuis plus de 25 ans, Energie & Profil organise avec 3 animatrices diplômées des randonnées mensuelles dans les massifs des Calanques, du Lubéron, du Var, de la Sainte Victoire, de la Sainte Baume, des Alpilles et des Monts du Vaucluse.
Tarif : 78€
Randonnée Culturelle
Six sorties annuelles pour découvrir le patrimoine culturel, historique et industriel. Chaque journée inclut un repas et une visite. Participation financière requise.
Tarif : 35€
Pétanque
Tous les lundis à 14h, parties de pétanque au boulodrome des Vergers.
Tarif : 30€
Hors forfait
DEVENIR MEMBRE DE L’ASsOCIATION
Devenir adhérent à Énergie & Profil offre l'avantage de faire partie d'une communauté dynamique et bienveillante, bénéficiant d'un encadrement professionnel et d'un soutien social qui boostent la motivation et le plaisir des activités.
